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寒露临近，注意饮食健康，避免四种食物！

“寒露4不吃，病就不找来！”明日寒露，哪4不吃？精神饱满过秋冬 明天就是寒露节气了，作为深秋的第一个转折节点，气温会以肉眼可见的速度往下掉，空气也会越来越干燥，因此大家要做好身体的爱护，吃好做好，健康的过深秋。 对于饮食养生来说，寒露饮食调整的核心是滋阴润燥、健脾养胃，饮食关键是“润”和“通”，多吃当季新鲜果蔬，搭配易消化的主食，就能让肠胃和身体都舒服地度过深秋。 老辈人常说的“寒露补不对，整年都

2026-10-07

三名电诈团伙核心成员被押解回国

由公安部和中央广播电视总台联合摄制的纪录片《缅北电诈覆灭纪实》于10月5日至7日，在央视综合频道18点档首播。 10月7日，央视法治在线发布了第三集《共筑天网》的部分内容。报道称，《共筑天网》披露了柬埔寨太子集团头目陈志、核心骨干成员李雄、重要骨干刘忍的押解现场。 视频显示，2026年1月7日，公安部派出工作组，将柬埔寨太子集团犯罪头目陈志从金边押解回国。4月1日，将李雄从金边押解回国。6月17日

2026-10-07

江苏将迎来新的发展机遇，五大中心城市成焦点

当"散装江苏"这个老梗再次被提起，中央一纸批复把它钉在了历史坐标上。《江苏省国土空间规划（2021—2035年）》落定，南京、苏州、无锡、常州、徐州五城被点名，组团式、网络化的新版图徐徐铺开。 江苏的分量摆在数字上。2025年全省GDP达到14.24万亿元，用全国百分之一的陆域、百分之六的人口，撑起了超过一成的经济总量，稳居全国第二。 换算成美元约2.01万亿，把韩国和澳大利亚甩在身后。13个设区

2026-10-07